Descopera gama CIO

Soia felii 100g

Descriere

Soia este o legumă versatilă și foarte sănătoasă care poate înlocui carnea, fiind bogată în proteine, fibre, grăsimi sănătoase, minerale și vitamine. Feliile de soia sunt cel mai des pregătite ca șnițele.

Ingrediente
Soia
Beneficii
Alergeni

Soia

Poate conține urme
Alergeni - Gluten - C
Alergeni - Mustar
Alergeni - Susan - C
Alergeni - Telina - C

Descriere

Soia este o legumă versatilă și foarte sănătoasă care poate înlocui carnea, fiind bogată în proteine, fibre, grăsimi sănătoase, minerale și vitamine. Feliile de soia sunt cel mai des pregătite ca șnițele. Înainte de preparare, feliile de soia trebuie rehidratate, adică puse la înmuiat în apă fierbinte în care putem adauga și câteva condimente. Se storc apoi bine și se gătesc după aceleași rețete după care se gătește și carnea crudă. Pentru un gust plăcut, soia se condimentează însă mai puternic decât carnea.